প্রত্যেক মেয়ের মা হওয়ার সপ্ন থাকে।এই মা হওয়া কারও কাছে সহজ একটা ব্যাপার।আবার কারও কাছে অনেক কঠিন।কেউ কোউ প্রথমবার ট্রাই করার পরই কনসিভ করে।আবার কারও কারও অনেকদিন ট্রাই করার পরও কনসিভ হয় না।এই কনসিভ না হওয়ার পিছনে অনেক কারন থাকে।আবার কারও কোন কারনই থাকেনা।
আজকে প্রাকৃতিক একটা উপায় বলব।যা আপনাদের অনেক সমস্যা সমাধান করবে এবং কনসিভ করতে সহায়তা করবে।যাদের পিরিয়ডে সমস্যা,অনিয়মিত পিরিয়ড,মেডিসিন না নিলে পিরিয়ড হয় না,PCOD সমস্যা,থাইরয়েড সমস্যা,ইউটেরাসে সমস্যা,ওজন বেশি হওয়ার জন্য কনসিভ হচ্ছে না এবং যাদের সব রিপোর্টস নরমাল কিন্তু কনসিভ করছেনা।তাদের সমস্যা সমাধান করে কনসিভ করতে সাহায্য করবে।
প্রথমে দেড় গ্লাস পানি একটা পাতিলে ফুটতে দিবেন।এতে এক টুকরা দারুচিনি, দেড় চামচ জোয়ান এবং এক চামচ জিরা দিয়ে ৩-৪ মিনিট ভালভাবে ফুটতে দিন।এরপর কয়েকটা কারিপাতা দিন।যা স্বাদ বাড়াবে।আপনি চাইলে কারিপাতা নাও দিতে পারেন।পানি ভালভাবে ফুটার পর ৪-৫ ঠান্ডা হওয়ার জন্য রেখে দিন।এরপর ছাকনি দিয়ে ছেকে একটা কাপ/গ্লাসে নিন।এটা আপনি চা এর মত করে খেতে পারেন।সকালে অথবা সন্ধায় একবার।চাইলে দিনে দুই বারও খেতে পারেন।একবারে বেশি পরিমাণ তৈরি করে ফ্রিজে রেখে দিতে পারেন।তবে উপরের সবগুলো উপাদান দিতে হবে।একটা উপাদানও বাদ দিয়া যাবে না।কারন এটা দারুচিনি ও জোয়ান প্রজননতন্ত্রের জন্য খুবই উপকারি।বিশেষ করে যেসব মহিলাদের মেডিসিন না নিলে পিরিয়ড হয় না।তাদের জন্য খুব ভাল কাজ করে।তাদের পিরিয়ড রেগুলার হয়ে যাবে।এবং POCD সমস্যা এবং ইউটেরাসের সমস্যা কমিয়ে দিবে।
যাদের থাইরয়েড সমস্যা আছে তারা দারুচিনি, জোয়ান,জিরা ও ধনিয়া দানা দিবেন।এতে আপনার থাইরয়েড সমস্যা কমে যাবে।এবং ন্যাচারালই কনসিভ করবে।এটা কমপক্ষে ১ মাস ব্যবহার করবেন।পিরিয়ড চলাকালীন সময়ও ব্যবহার করতে পারবেন।চাইলে বেশিদিনও ব্যবহার করতে পারবেন।
সাথে প্রতিদিন ব্যায়াম করবেন।বিভিন্ন ধরনের ইয়োগা রয়েছে।যেকোন একটা ফলো করতে পারেন।অথবা প্রতিদিন হাটতে যেতে পারেন।অনেকেই ৫-১০ মিনিট ব্যায়াম করে।এতে কোন রেজাল্ট পাবেন না।প্রতিদিন ১ ঘন্টা ব্যায়াম করতে হবে।এতে আপনার প্রজননতন্ত্র সচল থাকবে।এবং ন্যাচারালই কনসিভ করতে সহয়তা করবে।
সর্বোপরি যে নিয়মই ফলো করবেন।তা কমপক্ষে ৩ মাস করার ট্রাই করবেন।এতে ভাল একটা রেজাল্ট মিলবে।কিছুদিন করার পর ছেড়ে দিয়ে কোন রেজাল্ট আপনি পাবেন না।ধৈর্য্য ধরে এবং বিশ্বাসের সাথে নিয়ম ফলো করুন।আর আপনার আত্মবিশ্বাস বাড়ান।ইনসাআল্লাহ আপনার আশা পূর্ন হবে।ধন্যবাদ।
Comments
Post a Comment